Дев’ять порад для катання на СаПі взимку

Не поспішайте записувати САПсерфінг до тих видів спорту або активного відпочинку, які можливі лише в літній період часу або десь в теплих краях. Ви цілком можете виходити на воду в холодну пору року в умовах нашого клімату, дотримуючих певних умов.

Для тих, хто збирається використовувати свою САП-дошка цілий рік або хотів би спробувати цей вид спорту в зимову пору року, ми зібрали для вас 9 корисних порад. Вони допоможуть вам зробити ваш відпочинок на воді безпечним і комфортним.

Отже, якщо ви плануєте потрапити на воду цієї зими, переконайтесь, що ви добре підготовлені.

1. Випробування САПу

Перш ніж вирушати у пошуки віддалених озер та засніжених гір, переконайтеся, що ваш надувний САП витримає всі перешкоди.

Не всі САПи можуть справлятися добре в екстремальну погоду, а тільки дошки з якісних матеріалів, вироблені на власному виробництві із високим рівнем контролю якості. Такими САПами зокрема є дошки брендів Red Paddle Co та Gladiator. 
Надувні САПи цих компаній виконані за технологію ламінування двох шарів матеріалу ПВХ – MSL.
Так виробництво однієї дошки Red Paddle відбувається на протязі 72 годин за відпрацьованим технологічним стандартом, відомого під назвою TEC AIR - безпрецедентного для галузі процесу контролю якості. Здійснюючи такий найчіткіший контроль якості, забезпечується довговічність та надійність САПів.

Не забувайте перевіряти тиск вашої дошки. Потрібно накачати її до 20 PSI.

При дотриманні такої умови, дошка буде знаходитись вище над поверхнею води та забезпечить вам краще ковзання.

Перевірте весло та одяг на наявність пошкоджень. Буде дуже неприємно зіткнутися із непередбаченими проблемами, перебуваючи в умовах катання на холодній воді.

2. Одяг на зимову САП прогулянку

Ідеальним одягом для холодної води буде сухий гідрокостюм, неопренове взуття, рукавички та шапка. Для максимального збереження тепла рекомендуємо використовувати гідрокостюм з капюшоном і вшитими шкарпетками (наприклад, сухий костюм Dry Suit або Dry Suit Base). Маючи теплі сухі ноги, ви будете почувати себе більш комфортно та дозволите собі більш тривалі подорожі.

Що потрібно надіти під гідрокостюм?

1-й шар

Базовий шар повинен бути з матеріалу, який швидко висихає, відштовхує вологу та підтримує комфортну температуру (наприклад, термокофта та термошатни з неопрену). Не використовуйте бавовняних речей, як базовий шар. Вони швидко просочуються потім, довго просихають і ви швидко замерзнете.

2 шар

Ізоляційний шар зменшує тепловтрати. Кращий варіант – це фліс, який можна надіти поверх першого шару.

3 шар

Останній шар одягу – гідрокостюм. Він повинен бути виконаний з дихаючого матеріалу. Такий костюм відводить зайву вологу, зберігаючи тепло та сухість, не пропускає вологу ззовні. Він повинен захищати від снігу, дощу, вітру та проникнення води в разі падіння з дошки. Гідрокостюми бренду ION та Оrdana, гарантують виконання усіх цих умов!
 

Більше інформації про вибір та специфіку такої категорії аксесуарів як гідроодяг ви можете отримати, ознайомившись із нашим спеціальним матеріалом на цю тему.

3. Перевірка погодних умов та складання плану

Обов’язково дізнайтесь прогноз погоди перед подорожжю (в ідеалі – подивиться два сайти із прогнозом).

Перевірте не тільки температуру, але і швидкість, і напрямок вітру, особливо якщо плануєте тривалу подорож.

Навіть слабкий зустрічний вітер може уповільнити вашу швидкість і збільшити фактор охолодження. А тихий вітер, повільно збільшуючись може перетворитесь у штормовий.

Дізнайтеся також про температуру води, пропливиши та течію.
Погода, в цей період року, може бути непередбачуваною і ваші умови перебування на воді можуть дуже швидко та різко змінитись.

4. Правильне харчування

Не нехтуйте сніданком перед САП-прогулянкою. Бажано вживати вуглеводи, вони добавлять вам енергії. Візьміть із собою перекус та гарячий чай або каву, або будь-який ваш улюблений напій. Особливо, якщо ви плануєте тривалу прогулянку чи похід. Спеціальне спорядження для таких подорожень на САП-бордах від Red Paddle Co зробить ваш відпочинок максимально зручним та приємним.

5. Переодягайтеся в комфортних умовах

Переодягайтеся в теплому приміщенні (машині) або просто погрійтеся кілька хвилин до старту, так ваше тіло довше збереже тепло.
Якщо ви переодягаєтеся на вулиці, обов'язково використовуйте килимок або пінку.

6. Розминка

Перед виходом на воду обов'язково виконати легкі вправи, які підвищать температуру тіла та підготують організм до фізичних навантажень.

7. Залишайтесь активними

Активне веслування – це ключ до успіху! Якщо ви будете активно веслувати, вам завжди буде тепло!

8. Безпека на САПі

Беріть із собою запасний комплект одягу, теплий напій, телефон та інші необхідні речі, які можуть вам стати в нагоді у разі падіння в воду або інших непередбачених ситуацій.
Запасний комплект одягу дуже вам знадобитися. А теплий зігріваючий чай в термокружці, буде вашою підтримкою у зимовій пригоді та нагородою на фініші!

Якщо ви все ж таки потрапили у воду, дуже важливу роль має зайвої і водонепроникні аксесуари (гермомішок чи сумка тощо). Ці речі ви повинні мати у будь-який період року, особливо взимку.

Занурення в холодну воду може призвести до шокового стану, переохолодження холодною водою. Хоча вашим природним бажанням буде вискочити з води, але найкраще намагатися поплавати, поки шок не пройде.
Також при нагоді рекомендуємо мати при собі та користуватися таким корисним пристроєм, як сумка-рятувальний жилет Airbelt Personal Flotation Device від Red Paddle Co, який є додатковою гарантією вашої безпеки на воді.

Гідрокостюм надасть вам додатковий захист і допоможе вам зберегти енергію та правильне дихання. А ще, наприкінці подорожі, потрібно вміти правильно зігрітись.

Завжди беріть із собою мобільний телефон, на випадок, якщо вам потрібна буде допомога під час подорожі. Наприклад, кожна дошка Red Paddle Co має в комплекті захисний чохол від бризок.

9. Зустріч з друзями

Вирушати у подорож краще в компанії з друзями. Погодьтеся, вам буде набагато веселіше веслувати з друзями, сфотографувати їх, себе і чудову зимову природу.

Складіть план подорожі та обов'язково розкажіть про нього своїм рідним і друзям. Можливо, це допоможе вам знайти веселу компанію для відпочинку!

Ми сподіваємось, ви чудово проведете час подорожуючи цією зимою. Будьте в безпеці та не забувайте надсилати нам свої історії та пригодницькі фотографії! Ми можемо поділитися ними в нашому Instagram, Facebook, YouTube або на нашому сайті: https://prosup.net.ua/.

Щасливого веслування!